一、单选题
1.体育教学中负荷量和负荷强度的关系是【 】
A.正比
B.反比
C.抛物线
D.不存在
2.影响柔韧素质的主要因素是【 】
A.力量
B.年龄
C.关节的活动范围
D.性别
3.【 】是对痛苦经历的一种不愉快的情绪体验,具体表现为情绪低落,心境苦闷,整日愁眉不展,是一种常见的情感障碍,有“精神感冒”之称。
A.焦虑
B.抑郁
C.强迫障碍
D.恐怖障碍
4.双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时,扭转髋部的同时,两腿做的动作为【 】
A.翻转
B.剪绞
C.交叉
D.交换
5.下面能够反映人体机能水平的指标是【 】
A.耐力
B.胸围
C.脉搏
D.速度
6.【 】是指在不改变动作结构和运动负荷的情况下按照既定要求反复练习,每次练习之间的间歇能使机体得以恢复的一种训练方法。
A.重复训练法
B.持续训练法
C.变换训练法
D.比赛训练法
7.标准蛙泳配合的正确动作是【 】
A.一次划手、一次蹬腿、两次换气
B.一次划手、两次蹬腿、一次换气
C.一次划手、一次蹬腿、一次换气
D.两次划手、一次蹬腿、一次换气
8.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是实践性原则、灵活性原则、【 】原则。
A.差异性
B.全面性
C.知识性
D.综合性
9.一个标准田径场,跑道全长应为【 】,弯道最内圈半径为【 】
A.400m;36m
B.300m;34m
C.400m;34m
D.300m;36m
10.导致贫血的原因是【 】
A.白细胞数减少
B.血小板减少
C.血浆量减少
D.血红蛋白含量减少
11.呼吸系统由呼吸道和【 】组成。
A.气管
B.上呼吸道
C.肺
D.下呼吸道
12.垫上技巧中燕式平衡的保护与帮助,保护者站侧面,一手扶其【 】,一手托其【 】
A.上臂、后举腿
B.上臂、腰部
C.下颚、后举腿
D.下颚、腰部
13.从运动生理学氧的代谢程度来看,健康有效的运动项目可分为三大类,即【 】
A.有氧运动、耐力运动及混合运动
B.伸展运动、耐力运动及有氧运动
C.有氧运动、无氧运动及混合运动
D.有氧运动、伸展运动及混合运动
14.在足球比赛中,运动员在禁区外区域冲撞对方队员构成犯规的行为,裁判员应判罚【 】
A.任意球
B.掷界外球
C.坠球
D.点球
15.在增强学生体能练习过程中,【 】是发展体能的常用方法之一。
A.变换法
B.分解法
C.直观法
D.讲解法
16.课时教学目标的设计应做到可观察性,因此表述预期的结果应尽量做到【 】
A.概括化
B.行为化
C.简单化
D.复杂化
17.教案又称【 】
A.单元教学计划
B.学期教学计划
C.全年教学计划
D.课时计划
18.下列选项中,最适合足球初学者进行的练习是【 】
A.两人一组传接球练习
B.三人一组传接球练习
C.四对一传抢练习
D.三对三传抢练习
19.新课标体育教学时,具体表达方法包括【 】
①行为动词②表现程度③行为主体④情境或条件
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.①②③④
20.超量恢复的【 】取决于体内能量消耗的程度。在生理范围内,肌肉活动量越大、能量消耗越多,引起的超量恢复也越明显。
A.程度
B.程度和时间
C.时间
D.快慢
……
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