师正教育_育师一、单选题
1.对于15岁的青少年，他的最高运动心率应该为每分钟【 】次。
A. 205 B. 203
C. 204 D. 195
2.核心力量训练原则中，所谓“核心”就是指人体的中间环节。即【 】以下，【 】以上，包括盆骨内在的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包括许多块骨骼肌。
A. 肩关节；踝关节 B. 踝关节；髋关节
C. 肘关节；髋关节 D. 肩关节；髋关节
3.学生毕业时，评定体质健康的成绩和等级，按毕业当年学年总分和其他学年总分的平均得分，两者各占【 】
A. 30%、70% B. 60%、40%
C. 50%、50% D. 40%、60%
4.健身健美操属于【 】
A. 有氧运动 B. 无氧运动
C. 健身运动 D. 耐力运动
5.对培养学生的合作意识和团队精神最为有利的项目是【 】
A. 个人项目 B. 集体项目
C. 技能项目 D. 体能项目
6.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法？【 】
A. 大重量的极限力量练习 B. 小重量多重复次数的练习
C. 长距离的跳跃练习 D. 中小重量的快速练习
7.在体育教学实践中，学生在教师的教授、指导和引导下所表现出独立和创造的积极态度，体现了体育教学的哪一特性？【 】
A. 条件性 B. 客观性
C. 目标性 D. 主体性
8.最能体现学生个体差异和进步幅度的评价方法是【 】
A. 相对评价与绝对评价相结合 B. 教师评价与学生评价相结合
C. 自我评价与他人评价相结合 D. 定性评价与定量评价相结合
9.体育教学内容中，既有新授内容，又有复习内容的体育实践课类型为【 】
A. 新授课 B. 复习课
C. 综合课 D. 考核课
10.中国武术的基本步型分为马步、弓步、仆步、虚步和【 】
A. 连接步 B. 虎形步
C. 鹤立步 D. 歇步
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